О цементе инфо Сайт о строительстве: бетоне, цементе, фундаменте и канализации 
Если у человека варикозное расширение вен, он может попробовать следующие домашние средства, которые помогут справиться с этим заболеванием и улучшить симптомы:
Физические упражнения
Регулярные упражнения улучшают кровообращение в ногах, что способствует продвижению крови, скопившейся в венах. Физические упражнения также помогают снизить кровяное давление, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.
Упражнения с малой ударной нагрузкой помогают заставить работать икроножные мышцы без чрезмерного напряжения. К эффективным упражнениям с малой нагрузкой относятся:
- плавание
- гулять пешком
- езда на велосипеде
- йога
Компрессионные чулки
Компрессионные чулки можно приобрести в большинстве аптек, они могут помочь, оказывая давление на ноги. Это помогает мышцам и венам перемещать кровь к сердцу. Также следует научиться, как бинтовать ногу эластичным бинтом, это имеет для лечения немалое значение.
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, которые использовали компрессионные чулки до колен с давлением от 18 до 21 мм рт.ст. в течение одной недели, сообщали об уменьшении боли и боли, связанных с варикозным расширением вен.
Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазины.
Растительные экстракты
Обзорное исследование, проведенное в 2006 году, предполагает, что экстракт конского каштана, Aesculus hippocastanum L., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хронической венозной недостаточностью, которая является основной причиной варикозного расширения вен. Aesculus hippocastanum L. можно купить в магазинах здоровья.
Обзорное исследование, проведенное в 2010 году, сообщает, что экстракт морской сосны Pinus maritima и экстракт Ruscus aculeatus могут уменьшить, отек ног, которые часто связаны с варикозным расширением вен. Ruscus aculeatus можно купить в магазинах здоровья и онлайн.
Растительные экстракты и эфирные масла следует разбавить в маслах-носителях перед местным применением или использованием в диффузоре для ароматерапии.
