Главная / Статьи / Домашние средства от варикозного расширения вен

Домашние средства от варикозного расширения вен

Если у человека варикозное расширение вен, он может попробовать следующие домашние средства, которые помогут справиться с этим заболеванием и улучшить симптомы:

Физические упражнения

Регулярные упражнения улучшают кровообращение в ногах, что способствует продвижению крови, скопившейся в венах. Физические упражнения также помогают снизить кровяное давление, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.

Упражнения с малой ударной нагрузкой помогают заставить работать икроножные мышцы без чрезмерного напряжения. К эффективным упражнениям с малой нагрузкой относятся:

  • плавание
  • гулять пешком
  • езда на велосипеде
  • йога

Компрессионные чулки

Компрессионные чулки можно приобрести в большинстве аптек, они могут помочь, оказывая давление на ноги. Это помогает мышцам и венам перемещать кровь к сердцу. Также следует научиться, как бинтовать ногу эластичным бинтом, это имеет для лечения немалое значение.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, которые использовали компрессионные чулки до колен с давлением от 18 до 21 мм рт.ст. в течение одной недели, сообщали об уменьшении боли и боли, связанных с варикозным расширением вен.

Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазины.

Растительные экстракты

Обзорное исследование, проведенное в 2006 году, предполагает, что экстракт конского каштана, Aesculus hippocastanum L., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хронической венозной недостаточностью, которая является основной причиной варикозного расширения вен. Aesculus hippocastanum L. можно купить в магазинах здоровья.

Обзорное исследование, проведенное в 2010 году, сообщает, что экстракт морской сосны Pinus maritima и экстракт Ruscus aculeatus могут уменьшить, отек ног, которые часто связаны с варикозным расширением вен. Ruscus aculeatus можно купить в магазинах здоровья и онлайн.

Растительные экстракты и эфирные масла следует разбавить в маслах-носителях перед местным применением или использованием в диффузоре для ароматерапии.