Как правильно выбрать матрас для сна

Покупка пружинного независимого матраса – дело важное и важное. Во-первых, он обязан быть не просто удобным, но и полезным, а второе, стоящим тех денег, которые мы готовы заплатить. Кстати, купить матрасы в Минске можно на сайте unishop.by.

Так ли важно, чтобы матрас был ортопедическим?

По моим наблюдениям, боль в спине ощущают 90% людей, среди них не только мои пациенты. Часто боль вызвана неверно выбранным местом для сна. Полностью всем собственным пациентам я советую пружинные независимые матрасы. Спать на неровной поверхности – абсолютно противопоказано. Поверхность для сна обязана быть очень ровной и правильной. А если вы даже спите на ровном, но плохом матрасе, он может испортиться достаточно оперативно – появятся неровности, «горбы», и Ваш матрас поломается. С этой точки зрения, покупать матрас следует 1 раз в на протяжении нескольких лет, но качественный и по-настоящему практичный.

Что же касается диванов, тут действует аналогичный принцип, основное – чтобы поверхность для сна была ровной. Данному принципу замечательно соответствуют диваны «Венето», в которые укомплектован пружинный независимый матрас. Подобным образом, не обращая внимания на то, что это диван, поверхность считается ровной и правильной для крепкого сна.

Как ориентироваться в жесткости матраса?

Матрасы бывают трёх уровней жесткости: жёсткий, полужесткий и мягкий. В вариантах, кода нет у вас никаких нарушений позвоночника и матрас должен быть сначала удобным, я советую собственный выбор остановить на полужестком матрасе. Полужесткие матрасы подойдут фактически всем, основное – чтобы он был комфортным для Вас. Если же Вы ощущаете себя более удобно на матрасе иного уровня жесткости, нужно ориентироваться на собственные чувства: основное, чтобы Вам было комфортно. Жёсткий матрас как нельзя прекрасно подходит людям, страдающим выраженным болевым синдромом или имеющим межреберные грыжи. При сколиозе любой стадии также необходимо подбирать матрас жёстче. Но здесь необходимо не забывать, что при сколиозе 3й и 4й стадии матрас может сделать меньше боль и служить предупредительным средством, защищающим от развития заболевания. При 1й и 2й стадии сколиоза жёсткий матрас способен лишь служить удобным местом для сна, но думать на него надежды, как на панацею, к сожалению, ошибочно. Мягкий матрас предназначается для людей с маленькой массой тела, а еще подойдёт пожилым. Имея хрупкие кости, мягкий матрас сможет предъявить наиболее комфортабельную поддержку Вашему телу и станет хорошим.

Как разобраться в наполнителях матраса

Во многих случаях я советую подбирать матрасы, в содержании которых есть пена с эффектом памяти. Подобные матрасы способны очень удачно принимать форму тела лежащего человека и давать комфорт в разных положениях. Правда, и в данном случае есть ограничения: матрас с эффектом памяти необходимо подбирать, отталкиваясь от своего сна: если Вы спите спокойно всю ночь и нечасто переворачиваетесь – такой матрас будет Вам в пору. Если же за ночь Вы часто меняете своё положение, ворочаетесь – от матраса с эффектом памяти нужно отказаться. Вам больше подойдёт жёсткий матрас, независимо от его наполнителей.

С пружинами либо же без – как подобрать

Покупать матрас с пружинами либо же без, по большому счёту, дело собственных предпочтений. Если блок пружин качественный – никаких ограничений по его применению с медицинской точки зрения не должно быть. Но все таки, я чаще советую матрасы без пружин, если на них проводит во сне один человек, и пружинные – когда матрас предполагается двуспальным. В двуспальном матрасе основное – чтобы пружины не реагировали на разницу в весе спящей пары.