Бани со всего мира

Баня – это место душевной, психологической и физической релаксации. Традиционно, жители нашей страны ходили в баню уже тогда, когда европейцы об этих спа-процедурах даже не задумывались – примерно в 5-6 веках. Отличительным в русских банях было то, что они были доступны как богатым и знатным, так и бедным и простородным. Хотя банные процедуры существовали на тот момент не одно тысячелетие, а вот – http://banya-expert.com/ – ссылка на ресурс, на котором вы узнаете от квалифицированных экспертов, как построить собственноручно разные виды бань.

Первыми осознали важность держать тело в чистоте древние египтяне. Естественно, простым смертным такая роскошь была недоступна, а вот жрецы очищали тело четыре раза в день в 6-м тысячелетии до Рождества Христова. В Индии и Греции помещения с открытым огнем для гигиены были уже более доступны для людей, чем самые первые египетские бани. В вот в древнеримских банях не просто мылись, там устраивали настоящие поэтические, печенные и художественные вечера. То есть, поход в баню предполагал не только очищение тела, но и обогащение для ума и души.

По возрасту равно русской бане японская. Офуро несколько отличается от того, что мы называем баней. Офуро представляет собой широкую деревянную бочку, наполненную горячей (40-45 градусов) водой. Температура воды регулируется благодаря маленькой печке, которая находится под самой бочкой. Внутри бочки оборудованы сидения таким образом, чтобы вы могли принять удобное полулежачее положение тела, в котором сможете максимально расслабиться. Важно следить, чтобы уровень воды не достигал уровня сердца, когда вы находитесь в бочке. Процедура длится не более 10 минут, в это время тело достаточно нагревается в горячей воде, все выделения, которые скапливаются на коже, растворяются и вымываются.

Турецкий хамам известен своим расслабляющим эффектом. По сравнению с русской баней, температура в хамаме невысокая, зато в нем повышена влажность, потому не всем комфортно выдерживать турецкие банные процедуры. Здесь не принято принимать душ, зато практикуются многократные заходы в парную. После раздевалки вы переходите из комнаты в комнату, в каждой из которых разница температур составляет от 28-34 до 70-100 градусов. Но из-за повышенной влажности столь высокие температуры не обжигают, а вот каменный пол, раскаленный до 100 градусов, может обжечь, потому обувайте деревянные сандалии.