Человек пытается соединить последние достижения науки и техники во все жизненные сферы, и банная отрасль – не исключение. Сейчас бани и сауны улучшаются: видоизменяется даже вид помещений, уже не говоря об их технической оснащенности.
В этом материале мы затронем тему инфракрасных лучей – изобретении, адаптированном в том числе и в банные процедуры. Оправдана ли востребовательность инфракрасных саун-парилок, и насколько продуктивны ИК-лучи с точки зрения выздоровления и омоложения? С ответами на данные вопросы вы сумеете познакомиться в данной публикации.
Не абсолютно новое
Подумывая об инфракрасных саунах, было бы смешно говорить о какой-то принципиальной новации, потому что инфракрасное излучение было открыто более 2-х веков назад астрологом Гершелем. Необходимо отметить, что само открытие было выполнено нечаянно и к современным саунам не имело фактически никакого отношения. Наблюдая за Солнцем, ученый-янки регулярно сталкивался с перегревом и, как следствием, отказом аппаратуры. Чтобы уменьшить тепловыделение, астролог разложил солнечный спектр на несколько составляющих, после этого обнаружил, что самое большое кол-во тепла подается собственно в ИК-диапазоне. Несколько лет позднее инфракрасные лучи начали использовать едва ли не везде: сейчас ИК-лучи применяют в пультах дистанционного управления, в системах наведения военных ракет, в медицине и, разумеется, в саунах.
До момента внедрения такой технологии в банную культуру прошло более полутора веков: лишь в 1965 г. японский изобретатель Ишикава запатентовал ИК-генератор для небольших саун. Изначально новация не были очень популярны, но наши современники из предприимчивых людей вспомнили об изобретении и наладили массовое изготовление инфракрасных саун.
На этом этапе ИК-парилки и кабины переходят из разряда дорогой экзотики в класс каждодневного и доступного оборудования. Возможно, через одно-два десятилетия инфракрасные кабины-парилки возникнут в любом доме и квартире, сравнявшись по популярности с холодильниками, СВЧ-печами и остальной домашней техникой.
Важные отличия
Важным различием инфракрасной сауны от обыкновенной парильни считается более щадящий температурно-влажностный режим. Сопоставьте сами: в классической парильне человек вынужден испытывать на себе действие экстремально большой температуры (около 100°С), тогда как для тождественного потоотделения в ИК-кабине достаточно 45-50°С. Это же касается влаги – для инфракрасной сауны наличие пара в воздухе позитивного не имеет значения.
Более того, в отличии от процедур в загерметизированных помещениях, в инфракрасные парильни свободно поступает воздух, благодаря этому дышится в ИК-кабинах легко и свободно. Благодаря этому режиму снимается масса ограничений: если из-за каких-нибудь болезней человеку не рекомендуют посещать жаркие и влажные парильни, вполне может быть так, что доктора не будут возражать против инфракрасных процедур. И всё таки с медиками лучше поговорить: конкретные противопоказания всё таки есть.
Оправдание эффективности
Инфракрасные сауны продуктивны сразу по трем причинам: во-первых, во время процедуры интенсифицируется вещественный обмен. Второе, прогрев кожных и подкожных покровов – это отличный способ закаливания. Третье, из-за обильного потоотделения организм покидают вещества которые вредны. Физиотерапевты советуют инфракрасные парильни чтобы нормализовать веса: за один сеанс можно сбросить до 1 кг веса, при этом морить себя изнурительными диетами или физическими упражнениями не придется.
Пессимисты говорят, что инфракрасные сауны не в состоянии стать настоящей заменой обыкновенной бане с парком и жарком. Возможно, такие мнения не лишены оснований, когда касается дело молодых и физически людей, способных долго пребывать в парильне без вреда своему здоровью. Для тех, кто приемлет щадящий режим без экстрима, инфракрасные сауны – именно то!