Токсикоз при беременности в первом триместре

Каждая беременность протекает очень индивидуально у каждой женщины. Но сам процесс одинаков: после оплодотворения яйцеклетка, клетки которой делятся в геометрической прогрессии, возвращается в матку. После этого уже можно констатировать беременность. Но долгожданное известие часто бывает омрачено появлением тошноты, рвоты, слабости, вкусовым изменениям и отвращению к некоторым запахам и продуктам.

Немедикаментозные методы борьбы с токсикозом

Как уже говорилось, если токсикоз имеет легкую или среднюю степени тяжести, то специально лечить его не нужно.

Но вот облегчить свое состояние, выполняя некоторые рекомендации все же возможно:

• проводить на воздухе не менее двух часов в день (это необходимо не только страдающим токсикозом женщинам, так как кровь обогащается кислородом и улучшается кровоток и подача питательных веществ к плоду);
• с утра, не вставая лучше съесть что-нибудь сухое, например, орехи, крекеры несладкие, сухарик. При этом начинать день с питья жидкости не стоит, ведь это усилит тошноту и может привести к рвоте;
• необходимо начать правильно питаться, отказавшись в жирного, жареного и копченого;
• здоровый сон (не менее 8 часов);
• физкультура для беременных (перед началом проконсультируйтесь с врачом);
• нахождение как можно дальше от табачного дыма и запаха алкоголя.

Выполняя данные рекомендации избавиться полностью от токсикоза невозможно, но все же облегчить свое состояние очень даже реально.

Признаки токсикоза это

• проявление дерматологических заболеваний (экзема, зуд, дерматит — так же редко проявляются, но имеют место);
• доброкачественная желтуха (очень редкий признак, но требует срочного наблюдения врача);
• размягчение (остеомаляция) костей — небольшое размягчение костной ткани, возникающее вследствие недостатка кальция. Требует консультации врача, после которой обычно назначают дополнительный прием препаратов кальция.